Olio di pesce in perle per il controllo dei trigliceridi
I trigliceridi rappresentano il 90-98% dei grassi contenuti negli alimenti e nell’organismo umano. Quando la loro presenza nel sangue supera la soglia di sicurezza determinata indicativamente tra 50 e 150/200 mg/dl scatta un campanello d’allarme. I trigliceridi, infatti, costituiscono insieme al colesterolo cattivo e a quello buono il cosiddetto profilo lipidico ematico, che determina il fattore di rischio cardiovascolare. Per tenere sotto controllo i trigliceridi l’olio di pesce in perle rappresenta una soluzione al naturale da prendere in seria considerazione.
Olio di pesce in perle per il controllo dei trigliceridi
Ormai diversi studi hanno confermato che ridurre i valori elevati dei trigliceridi attraverso gli omega-3 è possibile. Quando parliamo di omega-3 ci riferiamo a lipidi appartenenti alla categoria degli acidi grassi essenziali, indispensabili al mantenimento dello stato di salute. La fonte alimentare più generosa di omega-3 è appunto l’olio di pesce, ricco in particolare di acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) che, insieme all’acido alfa linolenico (ALA), tendono a diminuire la trigliceridemia.
A spiegare la riduzione dei trigliceridi nel sangue potrebbe essere la combinazione di tre diversi meccanismi: il primo ha a che fare con la riduzione degli acidi grassi, forse per effetto dell’incremento della beta ossidazione cellulare, ovvero del fenomeno che prevede il consumo dei lipidi nei mitocondri per la produzione di energia; il secondo fattore potrebbe essere collegato alla diminuzione del flusso di acidi grassi liberi al fegato, il terzo ed ultimo alla riduzione della sintesi degli acidi grassi nel fegato.
Secondo l’American Heart Association chi ha bisogno di ridurre i trigliceridi nel sangue dovrebbe consumare, in accordo con il medico curante, e facendo ricorso a degli integratori, dai 2 ai 4 grammi di EPA e DHA al giorno. Nella nostra farmacia è possibile acquistare l’olio di pesce in perle: in questa configurazione il prodotto assume una particolare conformazione a gelatina che ne preserva l’integrità e di conseguenza le proprietà benefiche.